常年按摩缓解头痛，她却在某天醒来发现“脸麻了” 一个真实的警示52岁的李女士（化名）有十多年的偏头痛病史。每次头痛发作，她最信任的“急救法”就是去按摩店做颈肩推拿。师傅手法重，按完虽然酸痛，但总觉得“通了就舒服了”。这个习惯持续了很多年，直到...
日记-2026.11.1 心情指数：+5 天气：晴（这地方也 太！热！了！）
初来深圳
晚上好，深圳。
其实秋招的时候，我原本以为会被腾讯捞走，结果有点出人意料，大厂全挂了，最后去了深圳科创学院。哈哈，还有些巧，一开始想去深圳，结果...
十月的更新 现在特别不喜欢过节，真是太闹心。过节外出走哪堵哪，平时看着怎么没人的地方，一到法定节假日就人满为患，真是不喜。 现在天微凉，总感觉这季节转换的有点快，今年也许是暖冬吧。 文章标题想了好久，想不出好的文字...
月志202610 这个月过得特别快，因为有一周是假期。资本博弈山雨欲来风满楼。感觉股灾真都要来了。阅读看了冯梦龙的《智囊》。这本书在作为现代人的我看来，算是古人评古书。古文水平不济，好些词语还得对照白话文才看懂。...
[随笔]假如我是孩子 假如我是孩子
我不想长大
因为长大的代价，是弄丢了童话 假如我是孩子
我想把商店里的玩具都搬回家
和小伙伴，把黄昏玩成晚霞 假如我是孩子
我也不想上学
听见上课铃响，我就想溜回家 孩子呀
岁月里没有“假如”这...
博客4.5周年祭——迟到了！！！ 那就继续吧，让时间的洪流继续推动这个小小的互联网角落吧。RSS 阅读器可能渲染错误。查看原文：https://blog.yaria.top/posts/5766f9d3随便说说什么呢 心血来潮启动了轰轰烈烈的 Vibe 计划，花了大几十、上百块钱...
四十岁 是的，我四十岁了。昨天是阴历的生日，上周日是阳历的生日，很有里程碑意义的一个年龄。 我不知道该怎么面对这个年龄。它仿佛是一个门槛，意味着我正式开始了下半生的生活。也不仅仅是这样，它更意味着我彻底地走向...
断臂23年后的他，终于能再次拥抱女儿 1998年1月12日，冰岛雷克雅未克郊外，26岁的高压电工费利克斯·格蕾塔松被派去修一条能为500户家庭供电的线路。 然而，突发的工作事故让1.1万伏的电压瞬间点燃了他的双臂，把他从约10米高的地方甩到结冰的地面上。这...
记第1次给马桶打胶 马桶在师傅安装时打的胶，大约一两年左右时间后，发黑发黄了。网购了一圈据说是日式防水密封条，铲掉旧胶后，粘上了这个贴条。倒是用了好几年，后来，还是脱落发黑了。不得不考虑更换，没打算再用这个密封贴条了。原...
AI患者又多一名 这段时间沉迷在AI里，对于小白的我们来说把做网站代码的门槛降低到最低点了 —— 大白话讲就是有做产品的思维逻辑，分分钟你也可以上线一个网站、一个小程序乃至一个APP，然后就是无限的填充新功能，修复新bug。
记得2...
《吕氏春秋》不广 智者之举事必因时，时不可必成，其人事则不广。成亦可，不成亦可，以其所能托其所不能，若舟之与车。1、时势的重要性；2、努力的重要性。不广，就是不旷，是说不要放弃主观上的努力，用主观上的努力和自己已...
十一月的第一天 十一月的第一天 早上醒来，第一件事是把日历翻过一页。 昨天还是十月，今天就到了十一月。日历上的数字从“31”变成了“1”，看似只是一个小小的动作，却像是在心里划了一道分界线。十月结…
周朝为什么会选择分封制 这个问题值得拆开说——因为"分封"常被当成一种制度选择，但它更接近当时唯一能走通的那条路。零、先破一个题唐代柳宗元《封建论》有一句最透彻的话："封建非圣人意也，势也。"不是周公觉得分封好所以分封...
终端防御规避技术-7.网络过滤驱动与WFP 内存、文件、注册表都讲完了，还剩一条通道没碰：网线。恶意程序要回连、要横向、要外传，最终都得经过网卡。EDR 在终端上盯这条通道有两种做法，一种是在网络驱动栈里插一层看包，另一种是走 Windows 过滤平台（WFP...
终端防御规避技术-8.Windows事件追踪ETW 前面几章的传感器都是"预埋的插槽"：进程通知、对象回调、minifilter、WFP，谁想监听谁去注册。ETW 是另一套思路，系统自己就在广播大量事件，EDR 只是打开收音机去听。它的覆盖面比任何单一回调都宽，代价是广播可...
终端防御规避技术-中期难点总结 前面几章按传感器一个个讲：进程线程通知、对象回调、镜像加载、注册表、微筛选器。这一篇换个角度，把这些监控点放在一起比：哪些需要微软的反恶意软件资质才能注册，哪些普通签名驱动就能挂，攻击者在每条线上的对...
JWT 签完改不了权限：无状态登录的续签方案 背景 我们项目最近做了从 Session 到 JWT 的迁移。原来的系统用 Spring Session 把用户信息存 Redis，网关层校验 token，逻辑简单清晰。改成 JWT 之后，服务确实轻松了不少——每个节点都能独立验签，不需要 Redis 参...
对今日宜休睡眠产品的看法 王腾的新品发布会开完了，我和朋友也聊了一下看法（瞎聊），睡眠产品我关注了有一段时间了，因为我也是睡眠障碍者，入睡难，睡眠质量低，有时候随着了也翻来覆去的，现在通过健身尝试能不能慢慢改善。 说回产品本身...
那个一直在说对不起的中年人 傍晚六点多，路口的红灯刚亮。
一辆银灰色的车停在机动车道上，车头歪着，像是想往边上靠，又没靠进去。三四个人围在车窗旁边，声音都不大。可那种不大，比喊还压人。
车门开了，下来一个中年男人。五十上下，一件...
2026年第44周 2026年第33周周记，草莓生病、周末阿里公园溜娃，Codex无法使用、拔草NAS……
宝塔面板PHP漏洞修复教程：软件商店一键升级修复版（含版本对照表） PHP 爆出 CVE-2026-109618/109619 两项高危远程代码执行漏洞，WordPress、WooCommerce 用户受影响。本文手把手教你在宝塔面板通过软件商店一键升级 PHP 安全修复版（8.0.31、8.3.36、7.0.34 等），附...
我对站内广告和 AI 下一步的几点看法 《Visioning — Project Alpha Lyrae》里没有展开的行业判断，放在这里。
一、站内广告
亚马逊站内广告是一门很简单的生意。商家给关键词出价，用户搜索时，平台在正常结果里混进几条出价高、又还算相关的商品。它在...
宗法制度的破坏由晋国肇始 晋国六百余年的历史，最值得玩味的不是它多强大，而是它完整地演示了一条"制度自毁链"：靠破坏宗法起家，最终因宗法被彻底破坏而亡国。下面按时间顺序梳理，并点出每一环之间的因果。一、封建之始：周制的"...
华为云DNS解析修改SOA记录 之前我转载过大佬论坛上一位网友的方法——使用华为云的API。不过这个方法太难了。其实有更简单的操作方法。SOA […]
Chuck为什么这个样子？ 周末躲在家里看了三集《风骚律师》。话说为什么这样翻译？Jimmy很风骚吗？好像有点。
剧里给我印象最深的居然是Chuck，编剧给他安排了好复杂的人性。
作为律师，他真的很成功啊。合伙建立大律师事务所HHM，有能力有...
WavKong V2700：520 美元，网口全是千兆 11 月 1 日开卖，WavKong V2700 卖 520 美元。一颗 RPU 芯片把基站的数字预失真搬进家用路由，官方称中远距离快 3 到 10 倍。但它是入门级 MT7981、256MB 内存、四个千兆口——值不值，看在什么墙里。
到江西婺源看晒秋 {.aligncenter} 国庆假期江西之行的第二个目的地...
≡ 019｜后悔式内伤 先回顾一下这周的莫比乌斯。 多少字，对我而言不是“里程碑”，而是“我走到了这里，然后继续走下去”的路标。对我而 […]
我把自己“困”在了博客里 此篇感谢孤斗，我的首页下方文章列表标签TAG关系图就是根据他的文章原理抄袭了他的设计。我一直知道他在他的网站里做了一个AI分身用来回复游客的评论，这次在他更新的文章以及历史文章中阐述了AI分身的原理，并提供...
中午扒拉两口饭，习惯性掏… 最近我在追一本挺冷门的，讲普通人过日子的，没金手指没穿越，就一帮人柴米油盐地活着。看着看着发现评论区人不多，但条条都实在，有人说得就跟自家亲戚似的。我在办公室就这点乐子，媳妇嫌我看这些没用，我也...
霞光下的运动场（20261101） 下午16点，路过一处学校的运动场，在门口随拍了一张。因为已到季秋，这个时候，西边的天空已微微显现出晚霞的金色，运动场上，许多孩子在挥汗如雨，满满的活力。河西的电视塔正好从运动场看台后面探出头来，也称为背...
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